Rally-tokon omatomiset treenipaketit

Jokaiseen omatoimiseen treenipakettiin kuuluu kolme erilaista harjoitusta.

• Ratapiirros teeman mukaisesti

• Taidon harjoittelua, vahvistamista ja virheiden korjaamista mm. kehonhallinnan lisäämisen kautta. Kirjalliset, että videoidut ohjeet.

• Taidon soveltamista tekniikkaharjoituksen avulla. Kirjalliset että videoidut ohjeet.

Treenipaketin hinta on 10€. Löydät treenipaketit Kuonoakatemian sovelluksesta, josta voit tilata ja maksaa haluamasi tuotteen. Paketit löytyvät kohdasta Materiaalit / maksulliset treenit. Kun maksu on rekisteröitynyt meille, avaamme sinulle paketin näkyviin. Lataa sovelluksemme TÄÄLTÄ.

1. Paketti - eteentulot alo / avo-taso

   • “Korjaussarja” eteentulojen suoruuteen: kolme erilaista tapaa vahvistaa eteentulojen tekniikkaa.

   • Tekniikkaharjoitus edessä liikkumiseen (kyltti 127)

   • Ratapiirros kuunteluteemalla.

Lisää treenipaketteja tulossa.